筋膜
2024年7月25日 (星期四)
如果筋膜出現問題,會有甚麼身體徵象?
作者
Chloe Mo
創辦人&註冊物理治療師
筋膜粘連不會立即顯示出明顯的徵象,隨著時間的推移,便會導致一系列的症狀和體徵,例如:
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「個痛由頸扯上頭!由pat pat扯落大髀!」 疼痛:局部的或者放射性的,尤其是在特定動作或姿勢下。
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「手舉唔高呀!腰彎唔低呀!」 減少的活動範圍:粘連可能限制關節的正常運動,導致活動範圍受限。
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「唔知邊度痛,反正成個背脊扯實晒!」 肌肉緊繃:受影響的區域可能會感到肌肉緊張或硬結。
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「唔知點解有啲位撳落去痛到跳起!」 壓痛:在特定的筋膜或肌肉區域施壓時會感到疼痛。
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「摸落去舊肉好似硬咗?」 軟組織的厚度或硬度改變:筋膜粘連可能導致受影響區域的軟組織變得更厚或更硬。
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「大髀好似發唔到力,成日腳軟軟嘅感覺」 肌肉無力:粘連可能導致相關肌肉的力量下降。
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「左邊,右邊唔得,都唔知點解?」 不對稱或異常的動作模式:由於筋膜的限制,身體可能會發展出非對稱或異常的動作模式,以嘗試避免疼痛或適應活動範圍的限制。
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「依個Area摸落去感覺好似怪怪的」 感覺異常:可能會經歷刺痛、麻木或燒灼感,特別是如果粘連影響到了神經。
如果你覺得以上的情況似曾相識,便可能有筋膜粘連的問題,應該尋求醫療專業人員的幫助進行評估和治療。物理治療師可以為你進行專業的評估,並提供有效及針對性的治療計劃。