孕妇
2025年6月30日 (星期一)
十天的Aloha物理治疗紥肚疗程
作者
Yama Wong
运动及孕妇治疗师
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Aloha物理治疗紥肚疗程是一个针对产后女士的独家治疗,透过Aloha物理治疗的方式,放松及重组妈妈们的腹部以及内脏筋膜,由于妈妈们在怀孕期间,胎儿的体积变化会令内脏(包括子宫、肠脏等等)移位及拉扯内脏筋膜,容易导致产后问题例如:尿失禁、盆骨移位、慢性腰痛、椎间盘突出等等的问题。我们的治疗能够帮助妈妈们的腹腔回復产前状态,改善及预防产后的后遗症。
治疗内容:
我们的Aloha物理治疗紥肚疗程,每一个步骤都是经我们的女性健康物理治疗师定制,治疗方向为《松解+復位+稳定+犟化》四部曲。Aloha物理治疗紥肚包括手法腹部筋膜放松及復位、精油按摩、盆骨復修、扎肚束腹治疗、高频磁疗腹肌激活、深层腹肌家居锻鍊。每次治疗大约75分钟。
我们有别于一般的扎肚治疗:
第一:注重内脏復位,将内脏及盆骨放回最佳的状态以作固定,效果加倍;
第二:如果只靠紥肚、没有激活肌肉,效果不能持久,会有反弹的效果。疗程必须配合肌肉的激活,用我们自身的深层腹肌稳定腰腹状态,像一个天然的腰封,才能达致长远效果,预防尿渗或者腰痛问题。
第三:我们会用医疗级别深层射频仪器,刺激腹部筋膜胶原增生,令我们皮肤膜更加紧致,改善怀孕期间被拉松的腹部皮肤,改善外观。
Aloha物理治疗紥肚治疗对象:
产后六星期至二十年的妈妈
自然分娩:产后六星期可以开始治疗
剖腹分娩:产后八星期可以开始治疗
Aloha物理治疗紥肚在产后10年也适合吗?
没错,十年后也有效果。
如果产后没有得到适当的治疗,即使时间更长,内脏及筋膜长期处于一个错位状态,不会自然復位。越长时间,筋膜的压力会越大,随着日子增长,容易弱化我们的盆底肌肉及腰椎稳定。我们的腹部筋膜松解亦能有效把陈年的结节清除,束腹及运动能够达致塑型和稳定。
如有任何问题,欢迎随时联络我们以取得更多资讯。