脊柱側彎全解析：從基礎認識專業評估
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1. 什麼是脊柱側彎？ 所有彎曲都是脊柱側彎嗎？
脊柱側彎（Scoliosis）是一種複雜的三維脊柱畸形，指脊柱向一側彎曲超過10度，並伴隨脊椎旋轉的三維變形。 它不僅僅是「姿勢不良」，而是一種可能影響外觀、功能甚至健康的脊柱畸形。
脊柱側彎（Scoliosis）被國際脊柱側凸研究學會（SRS）明確定義為：使用Cobb法測量站立位全脊柱正位X光片時，脊柱側方彎曲_角度大於10°_的脊柱三維畸形。 這種畸形不僅涉及冠狀面（前後方向）的側向彎曲，還伴隨矢狀面（側面）生理曲度的改變以及水準面上椎體的旋轉，形成複雜的「三維序列異常」。 典型的脊柱側彎病例會同時出現脊柱和胸廓的變形，包括肋骨隆起（rib hump）等特徵性表現。
全球約_3-5%_的人受脊柱側彎影響，其中青少年佔比最高，尤其是10-18歲的女孩。 如果父母或兄弟姐妹有脊柱側彎，孩子的患病風險會增加3-5倍，因此有家族史的小孩在青春期更加要留意！
診斷脊柱側彎需要X光檢查，醫生會測量「Cobb角」來判斷彎曲程度。 如果角度小於10度，通常不算脊柱側彎，只會診斷為脊柱不穩定的情況; 而超過10度，便會診斷為脊柱側彎，需要進一步觀察或治療。
2. 為什麼會有脊柱側彎？ 四大常見原因解析
脊柱側彎的成因複雜，主要分為四大類，了解這些可以幫助我們判斷是否需要進一步檢查或治療。
（1） 青少年特發性脊柱側彎 (AIS)（最常見，佔80%）
- 病因尚不明確，可能與遺傳、激素或神經控制異常有關。
- 好發於青少年（10-18歲），尤其是快速生長期的女孩。
（2） 先天性脊柱側彎（出生時就有）
- 由於胎兒期脊椎發育異常（如半椎體半椎椎、脊椎融合椎骨塊）。
- 通常在嬰幼兒期就能發現，可能需要早期乾預。
（3） 神經肌肉性脊柱側彎（伴隨其他疾病）
- 由腦癱、肌肉萎縮症等疾病引起，肌肉無法正常支撐脊柱。
- 這類側彎通常進展較快，需要密切監測。
（4） 退化性脊柱側彎（中老年人常見）
- 因椎間盤退化、骨質疏鬆導致脊柱結構不穩。
- 可能伴隨腰痛、神經壓迫等癥狀。
此外，姿勢不良、長短腿等也可能導致暫時性的“功能性側彎”， 這類型患者的脊椎冇有畸形，只是肌肉、骨骼等出現代償情況，因此通過物理治療、鞋墊等等能夠有效改善情況。
3. 脊柱側彎有哪幾種？
脊柱側彎可以按_彎曲形狀、位置、方向_進行分類，不同類型的側彎治療策略也不同。
按彎曲形狀分
- C型彎（單一方向彎曲，佔70%）
- S型彎（兩個相反方向的彎曲，佔30%）
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Spinal Level脊柱位置分
| 胸椎側彎 | 上背部（T2-T11） | 可能影響呼吸，肩膀不對稱 |
|---|---|---|
| 腰椎側彎 | 下背部（L1-L4) | 可能導致骨盆傾斜 |
| 胸腰椎側彎 | 胸腰交界處（T12-L1） | 進展風險較高 |
依嚴重程度分（Cobb角）
-輕度（10-20度）：進展風險低; 觀察 + Schroth 脊柱側彎運動 + 物理治療
-中度（20-40度）：青少年可能惡化; 需要支具 + Schroth 脊柱側彎運動 + 物理治療
-重度（40-50度）：可能影響心肺功能; 需要支具 + Schroth 脊柱側彎運動 + 物理治療，可能需手術
-極重度（>50度）：胸廓變形風險高; 需要支具 + Schroth 脊柱側彎運動 + 物理治療，可能需手術
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家長注意⚠️**！ 如果孩子有以下情況，必須儘早檢查！**
包括：
- 肩膀一高一低
- 背部不對稱
- 肋骨突出
哪些人更容易惡化？
✅ 女孩（比男孩風險高）
✅ 骨骼未成熟（Risser征0-1級，發育初期）
✅ 胸椎彎曲（比腰椎更容易進展）
✅ 家族史陽性（父母或兄弟姐妹有側彎）
注意⚠️：如果孩子處於「快速生長期」（如青春期），患者惡化的速度可達一個月多1度，一年惡化12度，因此建議每6個月複查一次，防止突然加重！
4. 如何評估脊柱側彎？ 醫生和物理治療師會做哪些檢查？
脊柱側彎的評估包括1）問診、2）體格檢查、3）影像學檢查三步曲，確保精準診斷。
（1） 問診重點
-家族史（父母/兄弟姐妹是否有側彎？ ）： 陽性家族史增加風險3-5倍
-發病年齡：越早發病（如<10歲），進展風險越高
-伴隨癥狀：疼痛（約23%的AIS患者報告疼痛）、呼吸困難、神經癥狀等
-月經史：初潮前後是進展高風險期
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（2） 體格檢查
- “Adam's Test”：量度ATR （Angle of Trunk Rotation），觀察背部是否不對稱隆起
-肩胛骨位置和突出程度（常可見凸側肩胛骨更突出）
-肩高、骨盆是否平衡
-腿長是否一致（長短腿可能導致代償性側彎）
-脊柱中線偏離
-呼吸方式
-核心力量評估
-筋膜繃緊程度
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（3） 影像學檢查
- 全脊椎站立位X光（Golden Standard）：測量Cobb角，判斷骨骼成熟度 （Risser Scale）
- MRI（特殊情況）：排查脊髓異常
家長可以做什麼？
🔍 定期觀察孩子姿態勢（如洗澡時看背部是否對稱）
🏥 如果發現異常，儘早找專業的物理治療師評估！
總結：脊柱側彎的關鍵知識點
✅ 不是所有脊柱彎曲都是脊柱側彎（需Cobb角>10度）
✅ 青少年女孩風險最高，尤其是快速生長期
✅ 輕度側彎可以觀察，中重度可能需要支具
✅ 早期發現+正確治療能有效控制進展
通過早期發現、精準評估和個體化乾預，我們能夠顯著改善脊柱側彎患者的長期預後，減少手術需求，提高生活品質。 定期隨訪（每4-12個月根據風險調整）對於監測進展至關重要。 希望這篇文章能説明您更瞭解脊柱側彎！ 如果有任何疑問，歡迎諮詢專業的物理治療師。