孕婦按摩注意事項

孕婦按摩時，有一些特定的安全考慮和禁忌，包括特定穴位的按摩，這些穴位如果按壓不當，可能會引起宮縮。以下是孕婦按摩時應避免的一些事項：

1. 特定穴位：中醫和某些按摩傳統認為，有幾個穴位在懷孕時應該避免刺激，因為它們可能與子宮活動有關或可能引起宮縮。這些穴位包括：

   • 足三里（位於膝蓋下方約四指寬處）

   • 三陰交（位於小腿內側，當踝骨最高點直上四指寬的地方）

   • 大敦（位於腳大拇趾和第二趾之間，靠近趾縫的地方）

   • 內關（位於手腕內側，當手橫紋上三指寬的地方）

   • 腹部和腰部的某些區域也應避免直接按摩。

2. 仰臥位：隨著懷孕進展，避免在背部完全平躺，特別是在第一孕期之後，以防止子宮壓迫到下腔靜脈，影響血液循環。

3. 強力按壓*：避免過度強力的按摩，特別是在腹部，以免對胎兒造成壓力。

4. 高風險懷孕：對於有早產風險、妊娠高血壓、前置胎盤或其他醫療問題的孕婦，按摩可能是禁忌的。在這些情況下，必須先諮詢醫生。

5. 精油使用：某些精油在懷孕期間可能是不安全的，因此在進行芳香療法按摩時應謹慎選擇。

6. 溫度過高：避免過熱，如熱石按摩或桑拿，因為高溫可能對孕婦和胎兒不利。

7. 首孕期的按摩：在懷孕的前三個月，由於流產風險較高，某些按摩可能需要限制或完全避免。

8. 疾病或不適：如果孕婦有任何疾病症狀，如嘔吐、頭痛、發燒等，應該避免按摩。

ALOHA PREGNANCY CARE 確保每一位治療師都具有產前按摩的專業訓練和經驗，完全考慮到孕婦的舒適和安全。

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